Как беременность влияет на жизнь женщины
Характерные физические изменения и симптомы
Во время беременности могут наблюдаться следующие симптомы и состояния, при этом их характер может варьироваться от умеренной до интенсивной формы.
Усталость
Утренняя тошнота
Нарушения сна
Изменения груди
Изжога
Носовое кровотечение и кровотечение десен
Геморрой и запор
Варикозное расширение вен
Изменение волос
Растяжки, зуд и другие изменения кожи
Судороги ног
Боли в спине и воспаление седалищного нерва
Боли в брюшной полости и боку
Синдром канала запястья
Изменение образа жизни
Беременность вносит определение коррективы в режим дня и общение с друзьями.
Беременная женщина должна правильно питаться и следить за тем, как набирает вес, при этом нельзя голодать и соблюдать диету.
Обычно секс не является проблемой во время нормально протекающей беременности, но заинтересованность интимными отношениями меняется на разном сроке. Нужно помнить о венерических заболеваниях и пользоваться презервативом.
Неизбежны изменения взаимоотношений с партнером, поскольку акцент перемещается на потребности беременной женщины и будущего ребенка.
Могут наблюдаться изменения настроения.
Выносить и родить ребенка не так легко, поэтому нужно много отдыхать. К тому же, следует подготовить других детей и членов семьи к появлению маленького.
Физические упражнения способствуют укреплению мышц, более легкому протеканию родов и быстрому процессу реабилитации. Для беременных идеально подходит умеренная активность, например, быстрая ходьба. Следует пить много воды до, во время и после занятий.
Можно продолжать работать или учиться, если, конечно, это не тяжело. С увеличением срока беременности снижайте объем работы и обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу того, существует ли риск преждевременных родов.
Путешествовать можно на первых неделях беременности. На последних неделях не следует далеко уезжать из дому, лучше всего, чтобы роддом находился в часе или нескольких часов езди.
Обязательно пользуйтесь ремнями безопасности, если ведете машину.
Массаж? Почему бы нет? Но только если его делает специально обученный человек, у которого опыт работы с беременными женщинами.
Проблемы со здоровьем
Вагинальное кровотечение не всегда свидетельствует о выкидыше или развитии проблем, но нужно немедленно отправляться к врачу при его первых признаках.
Принимать какие-либо медицинские препараты (включая травяные сборы и добавки) следует только после консультации врача, поскольку существует риск негативного влияния веществ на плод.
Часто наблюдается инфекция мочевыводящих путей, при которой назначаются антибиотики для предотвращения преждевременных родов или распространения воспалительного процесса.
Бактериальный вагинит провоцирует характерные симптомы и лечиться с помощью оральных антибиотиков.
Если у Вас отрицательный резус-фактор, следует ввести иммуноглобулин.
|